Nyeri punggung bawah atau Low Back Pain bisa melibatkan saraf, terutama jika nyeri terasa menjalar.

Tandanya:

• Nyeri menjalar ke kaki

• Kesemutan atau kebas

• Kaki terasa lemah

Penyebab & Cara Meredakan

Penyebab:

• Saraf terjepit

• Postur tubuh yang buruk

• Aktivitas berat

Yang Bisa Dilakukan:

• Hindari angkat beban berat

• Perbaiki posisi duduk

• Istirahat cukup

Kapan Harus ke Dokter?

• Nyeri tidak membaik

• Menjalar ke kaki

• Disertai kesemutan atau lemas

Segera konsultasikan ke dokter spesialis saraf untuk pemeriksaan lebih lanjut.